放下﹝註1﹞

大家平時提重物時，若感疲倦，自會將之放下，否則雙手會酸痛麻痺，是嗎？同一道理，如果我們的內心有很多事情放不下，時間日久，對我們整個人的精神和心靈都不健康。

放下是一件很不容易的事，我一直在學習中，但起馬我們要有這份意識，一步步地學，這樣我們才可輕省地「上路」，為未來、為他人而努力！

有三方面，我覺得很值得留意，要懂得放下。

第一，是指失敗的經驗。你們會否在讀書、與人相處或者在籌辦活動時，試過挫敗呢？會不會因此而走不出陰影，放不下，以致內心耿耿於懷呢？如有的話，有一句很好的話：「挫敗是為你捲土重來而鋪路！」很正面！特別在讀書上，我確信只要你肯付出，有耐心地研習，無論你以前的成績如何，你一定會有進步的希望。

我們不單要避免讓失敗的經驗困縛自己，從中汲取了教訓便可以，我們亦不要被成功的經驗阻擋我們上升、前進。任何外間的讚美、獎項，一方面確實可以肯定自己，但另一方面，若太著意這方面，一直都放不下，內心便會患得患失，很容易走歪，變成為得別人的稱讚而工作。無形中亦會驕傲自滿，看不起別人。所以獲得肯定後，開心了一段時間，便要將之放下，在成功的基礎上繼續求進，切勿停滯不前！

第二，我們的內心會否對身邊一些同學、朋友產生怨恨呢？很不喜歡他呢？客觀來看，相信對方確實做了一些很不應該的事，所以你才如斯反感。寬恕對方當然是一良方，但你可能說：「我真的無法釋懷啊！」怎辦呢？我記得有一個不錯的想法：「這類人被罪牢牢地轄制著，做了很多惡事，暫時無法抽離，從某角度看，他是一位可憐人！」如能以此角度思考，或可減弱內心的怒氣。

第三，很多時放不下的是「人」，人的聚散離合真是很難放下，令人牽腸掛肚。陳方安生女士的媽媽是一位很有名的藝術家，有一次她在三藩市金門公園觀看水上的浮萍後，畫了一幅名為「浮萍」的畫，上面寫著：「人生相聚有如浮萍，聚不知從何處來，散不知往何處去。」﹝註2﹞我很喜歡這句話，很平實，但亦很有共鳴，助我對人的離合較易放下。

各位親愛的同學，你們的內心會否有一些人和事放不下呢？是否心事重重呢？未必屬於以上三類，或涉他事。但會否已影響你平日的情緒和讀書心境呢？內心常感不安嗎？如有的話，我們彼此勉勵，一起學習吧！我們在嬰孩時要學習取物，人大了就要學習放下。雖然不易，但我們亦要向此邁進。不過，大家又切勿太強迫自己，要接受自己會未能釋懷，時間的流逝可以幫得上忙。反而，關鍵是你自己是否真正想放下？正所謂：「自己肯放下，誰能干涉你呢？」

註1：本文為12-5-2011早會講稿。

註2：參《國學新視野》2011年3月春季號，頁150。香港：中華能源基金委員會 中華（出版）社。