列志佳
有一位教育工作者作過以下的分享，大意是這樣的：「很多家長都希望尋求靈丹妙藥，希望在短時間內有效改變學生的學習習慣。有專家曾指人們要連續做同一件事廿一天，才能養成一個新習慣。要即興嘗試一件新事物並非困難，但要堅持每天都做該事，需要的就是堅毅和紀律。
曾經在一所學校做過試驗，嘗試協助學生重新建立每天溫習的習慣，我們一起和學生訂下『我要做得到十五分鐘溫習大計』，建議同學每逢有該科的日子，回家後利用十五分鐘嘗試做以下工作：
第一，重溫當日所學。
第二，整理及摘錄個人筆記。
第三，背誦溫習要點(例如：重要詞彙、概念定義、公式定律等)。
第四，嘗試做練習，檢視自己學習進度及成效。
我們的目標是要堅持做十天，做到的話便在月曆加上剔號，希望同學能持之以恆，逐步培養成基本的溫習習慣。一個月後，全班廿五位學生中，約有五位成功，老師便在班內加以褒獎，並邀請他們分享心得，鼓勵和感染更多同學努力作出嘗試。」﹝註2﹞
大家已有每天溫習的習慣嗎？抑或你是屬於臨考測前才溫習，平時卻甚少溫習的同學呢？你會否想過自己也可以和該幾位成功的同學一樣，能夠逐步養成寶貴的溫習習慣呢？
今年，統測的日子較特別，考完後不是立刻放復活節假，而是仍有十幾個上課天，某程度上是辛苦的。不過，大家可以從另一個角度看，把握今次難得的機會，為自己建立溫習習慣。做法如下：大家在統測前和測驗期間會溫習，今次極鼓勵大家嘗試在統測後，不要完全放鬆下來，承接著預備統測時的心志（甚至衝勁），於接著的兩個多星期的上課天內，堅持每日放學後有溫習。如是這樣，加起來都有不少日子。剛才提及到連續做同一件事件廿一天便會養成習慣。說不定，你透過今次的操練，可以建立到穩定而良好的溫習習慣，對你會有很大的助益呢！
我覺得這才是上策，亦會有長遠的果效。否則，部分同學始終只在臨考前才溫習，這是不健康的，學習亦難有進步！若然統測後即時放假，又實在難以做到。所以今早很想鼓勵一些仍未有每日溫習習慣的同學，趁今次如此巧合的機會，努力一試。
最後，請緊記：「習慣的力量是巨大的」﹝註3﹞。古羅馬哲學家、演說家西塞羅在二千多年前﹝註4﹞已提出這句名言，傳誦至今。我非常同意，你同意嗎？
註1：本文為9-3-2017早會講稿。
註2：摘錄自http://edtalkqsip.org/wp/?p=1023，筆者只作少許文字上的改動。
註3：參http://www.haojuzi.net/mingyan/42636.html
註4：有關西塞羅的資料參https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%A5%BF%E5%A1%9E%E7%BD%97