眼眸﹝註1﹞

列志佳

在上星期五的旅行日，楊啟耀老師和我有機會與一位同學傾談，期間得悉同學很多時會在晚上關燈看手機。我們聽到後，當然知道此舉會令眼睛受傷，於是勸同學千萬不要再這樣了。

同學便回答：「可以用配眼鏡或激光方法來改善。」教生物科的楊老師隨即作解說：「不可以呢！在四周很黑暗的環境下，看著甚光的手提電話，會傷到視網膜，這是不能改善的，不可用配眼鏡或激光方法來矯正，所以一定要留意！」

有眼科專家亦作出提醒，若長此下去，會造成不可逆轉的視神經損傷，有可能引起急性閉角型青光眼發作，亦會出現眼乾、眼脹、異物感的症狀。事實上，近年愈來愈多年輕人因手機、平板電腦所產生的眼疾而去求診。﹝註2﹞

大家會否習慣在晚上關燈看手機呢？當中會否和那位同學一樣，誤以為眼睛受傷後可以有辦法改善呢？所以我今早很想提醒大家，希望有此習慣的同學特別留心，盡快改過來，不要再每晚傷害自己的眼睛了。

適逢三星期前的星期四（十月八日）為「世界視覺日」﹝註3﹞，盼望我們全校所有同學都能愛護珍惜我們極寶貴的「靈魂之窗」，讓雙眼可以健康地與我們終老！

註1：本文為29-10-2015早會講稿。

註2：參考及引述自

http://www.mingpaocanada.com/healthnet/content.php?artid=2553

http://www.eyecarehk.com/portfolio/%E6%89%8B%E6%A9%9F%E8%97%8D%E5%85%89%E3%80%81%E5%82%B7%E7%9C%BC%E3%80%81%E5%A4%B1%E7%9C%A0/

註3：參考自http://www.eyecarehk.com/portfolio/%E6%89%8B%E6%A9%9F%E8%97%8D%E5%85%89%E3%80%81%E5%82%B7%E7%9C%BC%E3%80%81%E5%A4%B1%E7%9C%A0/