讀書人﹝註1﹞
列志佳
台灣中央研究院副院長曾志朗教授,現年七十歲,他是一位認知心理學家。﹝註2﹞多年來,曾教授一直推動閱讀,他認為,閱讀可以活化人腦,提高思考能力。
科學的研究早已發現,每個人一出生就有一百兆個腦神經,當閱讀進行時,文字的訊息進入大腦前顳葉,經過一連串的接收器,產生類嗎啡作用。閱讀新訊息愈多,類嗎啡的接收亦會愈多,快樂的感覺就會更加強烈,這便是我們經歷過的「閱讀之樂」。
曾教授更說,人之所以與猩猩猿猴不同,正因腦部多了這塊三角形區域的接收器,常閱讀的人,接收器愈活躍,腦神經元的連結愈多愈密。久而久之,活化的大腦便會提高理解系統的能力,也就是所謂的「變得聰明」。
曾教授平時積極推廣閱讀,有不少做母親擔心地問他:「孩子忙功課、學才藝都沒時間了,閱讀不是又增加孩子的負擔嗎?」他解釋說,其實閱讀的過程對腦部的發展很有幫助,孩子的理解能力會大增,應付功課時便自然能靠理解來記憶,而非死背,對學習數理科目的助益會更大,這比花很多錢去補習或上才藝班更為有用。﹝註3﹞
其實閱讀的好處,除了我們常聽到的陶冶性情,增進知識及上述提及到對腦部
發展有益外,還有很多呢!例如:從小養成讀書的習慣,可以訓練我們長時間持續集中精神。閱讀可以減壓,外國有調查結果顯示,閱讀比聽音樂或散步更具有排除壓力的效果。另外,相對於被動地接受電視與電腦遊戲等影像與故事,讀書時,要自行想像文章的內容,因此又可幫助建構新的神經思維。﹝註4﹞
當你打開一本書時,你如同打開一個世界,可通古今中外,亦可敖遊幻想天地。
所以有人說:「讀書人除了擁有現實的世界之外,還擁有另一個更爲浩瀚也更爲豐富的世界。」﹝註5﹞
「讀書人是世間幸福人」﹝註6﹞,我十分認同。我非常感激我的老師自小培養我閱讀的習慣,至今仍覺受用無窮。上星期,大家也聽到同學們在上學年的閱讀獎勵計劃中有十分理想的表現,實在令人鼓舞!盼望大家在本學年繼續努力,平時多閱讀,多去學校或公立圖書館,圖書館是一個大寶藏!讓我們一起得著閱讀的多方好處和樂趣,齊齊做過幸福的讀書人。
註1:本文為
註2:參http://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%9B%BE%E5%BF%97%E6%9C%97
註3:首四段摘錄及改寫自http://www.sd.ks.edu.tw/depart-2/libruary/libruary2-3.htm
註4:本段取材自http://biranger.tw/archives/4754
註5:參謝冕《讀書人是幸福人》一文,感謝潘偉健老師提供此文參考。另外,本段意念也來自潘老師,謹此致謝!
註6:參謝冕《讀書人是幸福人》一文。